PROGRAMME DÉMONSTRATION VOVINAM VIETVODAO ASCEA DU 27/03/01

                                    DURÉE :  1 HEURE                                     

 

01 KHAI MON QUYEN : tout le monde 

02 ROULADES-CHUTES-ETC : tout le monde

03 PHAN DON – KHOA GO (1- 2 niveau) (1er et 2ème CAP de ASCEA Bruyères le Châtel)

04  PHAN DON (6-7 niveau) (Fabrice, Xavier)

05  ½  SONG LUYEN MOT (1er et 2ème CAP de ASCEA Bruyères le Châtel)

06  TAM DAU (Serge, Fabrice, Michel)

07  ½ SONG LUYEN DAO (Gilles, Xavier)

08  LIEN SON QUYEN (1er et 2ème CAP de ASCEA Bruyères le Châtel)

09  SONG LUYEN KIEM (Fabrice, Michel)

10 CHIEN LUOC ( 1-3-5-6-8) seul puis avec partenaire (1er et 2ème CAP ASCEA) 

11 CONTRE-ATTAQUE DE SABRE  :(Me NGUYEN DAO, Fabrice, Michel)

12 TINH HOA LUONG NGHI KIEM PHAP (Fabrice)

13 DON CHAN 1-6 ( ensemble des 1er et 2ème CAP de ASCEA Bruyères le Châtel)

14 DON CHAN 7-21 (Serge, Fabrice, Michel, Xavier)

15 LAO MAI QUYEN (Xavier MAIILE ASCEA CESTA)

16 TU TUONG BONG PHAP (Michel)

17 DAÏ DAO QUYEN PHAP ( Serge)

18 THAP TU QUYEN (1er et 2ème CAP de ASCEA Bruyères le Châtel)

19 PHAN DON  (Me NGUYEN DAO Fabrice, Michel )

20 TECHNIQUES DE CASSE (Serge)